Zu wenig Zeit und zu viel Gefühl. Besser gesagt zu viel richtiges Gefühl am falschen Ort zur falschen Zeit. So entsteht Stress. Unser archaisches ICH fordert dann Kampf, Flucht oder "Totstellen". REAKTIONEN, die in ihrer Dramatik, weder am Arbeitsplatz noch im privaten Alltag wirklich akzeptiert werden.
Stress ist ein explosives DRUCKGEMISCH. Keiner rührt es mit Absicht an, in jedem Menschen kann es aber irgendwann zu brodeln beginnen. Wir wollen uns bereits im Vorfeld mit den einzelnen Komponenten der Gefühlsmixtur "Stress" beschäftigen, weil wir hier noch den Handlungsspielraum haben uns wieder ins GLEICHGEWICHT zu bringen.
Inhalt:
- Stress! Was ist das?
- Erkennen Sie die Sprache Ihres Körpers und Ihrer Seele!
- Systemische Aufstellung des eigenen Stresses
- Erstellung eines eigenen "Stressprofils"
- Vorstellung einzelner Maßnahmen zur präventiven Stresslösung.
Veranstaltungsort: Bürgerhaus Schwalbach (Raum 6), Am Marktplatz 1-2 und Schwalbach am Taunus
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Trainer,
Berater, Coaches & Anbieter
Eingestellt
von: Thorsten Frank
